Témoignages

 
M. S. 20 ans


Apports de la réflexologie pendant la période d'examen

Si je dois retenir une chose qui m’a permis de savoir gérer mon stress pendant mes années de classes préparatoires aux grandes écoles, c’est bien sûr la réflexologie. Ma deuxième année de classe préparatoire s’est résumé à : travail, emploi du temps chargé, tensions avec les concours qui arrivent. 


Cependant, au bout de quelques mois, j’ai senti qu’il fallait absolument que je trouve une solution pour gérer mon stress et surtout pour retrouver confiance en moi. J’ai alors décidé d’aller faire une séance de réflexologie avec  S. Diaz, puis une deuxième, puis une troisième...

La première séance a été très forte en émotion, puis au fur et à mesure, la détente à pris le pas sur le reste. Ces séances m’ont permis de retrouver un certain équilibre : je dormais mieux, sans cauchemar, avec beaucoup moins l’angoisse du lendemain.

De plus, ce qu’il y a de vraiment motivant, c’est que l’on peut observer une nette amélioration dès les premières séances. Or, le travail de Sylvie Diaz ne se résume pas à une heure de réflexologie, point final. Elle m’a donné quelques trucs et astuces de visualisation pour prendre confiance en moi juste avant les examens.

Ces petits coups de pouce ont porté leur fruit et porte encore leur fruit avant chaque évaluation.



IC, 36 ans, paraplégique

 

 

La découverte de la réflexologie palmaire et plantaire a été pour moi une belle découverte car avant ces temps partagés avec Sylvie Diaz, c’est une pratique que je ne connaissais pas.

 

En plus d’un moment de réelle détente, la réflexologie plantaire m’a permis d’avoir moins de spasticité dans les jambes (étant une personne blessée médullaire devenue paraplégique), le constat d’un bon drainage puisqu’après les séances, mes sondages urinaires étaient conséquents (beaucoup plus que d’ordinaire) et apparemment  une amélioration au niveau  digestif puisqu’à ces moments mon ventre se faisait entendre ! Par conséquent, malgré l’absence de sensibilité depuis l’accident, les bienfaits de la réflexologie sont bien perceptibles.

 

La découverte de la réflexologie palmaire est tout aussi agréable avec le + que cette fois-ci, j’ai le ressenti de façon instantanée.  Du coup relaxation immédiate garantie, un vrai moment de bien-être garanti.

 

Pour moi la réflexologie plantaire et palmaire apporte un meilleur à la fois physique et mental, sincèrement !

 

De ce fait, j’ai souhaité profiter des séances d’initiation à la réflexologie palmaire proposée par Sylvie Diaz pour pouvoir moi-même avoir une action positive sur mon corps en fonction des besoins ressentis, tout comme pouvoir proposer ce bien-être à mes proches.

 

Je suis contente d’avoir acquis cette corde supplémentaire à mon arc.

 

 

C. 40 ans, handicapée IMC

 


Je viens vous apporter mon témoignage concernant les séances de réflexologie.

 

J'ai connu cette pratique à travers un article paru dans le journal édité par l'Association des Paralysés de France "Handisère".

 

Je suis une personne handicapée physique "Infirme Moteur Cérébrale". A ce moment là, j'étais mal dans mon corps et dans ma tête, car depuis plusieurs mois, je souffrais des lombaires, sacrum/coccyx, je recherchais une pratique autre que médicamenteuse, pour m'aider à surmonter des problèmes lier à mon handicap ou qui en découle.

 

- athétosique (mouvements incontrôlable) au niveau des pieds

- des contractures musculaires
- des raideurs lombaires et plus précisément au niveau du sacrum/coccys qui m'empêchais de m'asseoir (très embêtant, je ne pouvais pas prendre un repas assis tranquillement, de plus, j'ai un emploi assis)
 

 J'ai appel à Sylvie, j'ai eu 4 séances.

 

 

La 1er séance : j'avais de l'appréhension car je ne savais pas comment celle-ci allait se dérouler, de plus, j'avais des craintes car je ne maîtrise pas mes pieds, j'ai des spasmes ainsi que le fait de rester dans la même position (demie-allongée). Mais celle-ci s'est bien déroulée, j'ai expliqué à Sylvie mes craintes et elle m'a expliqué le déroulement d'une séance et tout c'est bien passé.
Le résultat : détente physique pendant deux jour, mental tout de suite, après la séance ainsi que la nuit (je n'avais pas besoin de somnifère).
 

 

 

La 2e séance : les séances sont espacées d'une semaine, e début de séance Sylvie demande comment la semaine s'est passée et quel résultat nous constatons. Cette séance s'est mieux passée car nous nous connaissions.
Le résultat : détente physique pendant 4 jours, le mental un peu plus longtemps que la première séance.

 

 

La 3e séance : la séance se passe bien, si bien que je manque de m'endormir. Le résultat : on est arrivé à lier le physique et le mental.
 

 

La 4e séance : la séance se passe bien, je suis détendue. Le résultat : j'ai retrouvé une bien-être intérieur et une détente physique.
 

 

Ce qui m'a surprise dans cette pratique, c'est que par des zones plantaires stimulées par Sylvie, elle a pu se rendre compte de certains problèmes que j'avais (alors que je ne lui en avais pas parlé) entre autre gastrique, intestinale, problèmes de sommeil, elle a pu m'aider aussi à ce niveau. De ce fais, diminuer les médicaments.
 

Par ailleurs, Sylvie m'a demandé si j'étais tombé sur le coccys il y a plusieurs années, d'où pouvait provenir mes douleurs actuelles. Il y a un peu plus d'un mois que je n'ai plus de séance et je sui bien, je retrouve le même bien-être qu'avant tous les problèmes de santé que j'ai eus.

 

J'espère que ce compte-rendu pourra faire connaître cette pratique à d'autres personnes ne connaissance pas celle-ci. Qui je pense est très bien pour les personnes ayant des problèmes de tensions physiques. Je rajouterai que la réflexologie est une excellente relaxation.



M. D. 35 ans
 

Mes premières impressions à la découverte de la réflexologie : une détente totale et un bien-être. J'ai découvert que chaque zone traitée pour une douleur précise aboutit à un résultat, le trouble s'atténue ou disparaît (ex. : spasmes intestinaux).

 

La régularité des séances de massages me permet d'entretenir ma santé.

 

Ces moments de détente me permettent de lâcher-prise, de prendre conscience de l'importance des moments de repos. Je souhaite aujourd'hui, m'accorder des moments de détente au quotidien pour mieux jongler entre les moments d'effort et de d'inactivité.

 

Cette méthode me permet d'être plus à l'écoute de mon corps, et de répondre aux tensions par la détente. Je remarque qu'à chaque fin de séance, je m'endors.

 

Je fais confiance à cette méthode et je la fais pratiquer sur ma fille de 4 ans ½. Elle en éprouve un grand plaisir. Je l'ai surprise, un jour, en train de se masser les pieds.

 

Par ailleurs, je trouve intéressant d'exploiter cette méthode plutôt que d'avoir recourt systématiquement à l'allopathie.

 

 

Courrier d'une maman
Lucas : né le 07 août 2003


Une semaine après sa naissance est survenu un problème de transit, voire de constipation. Le médecin qui l'accompagne me suggère d'effectuer des massages (au niveau des pieds) et m'expose les bienfaits de ceux-ci sur le nouveau-né.


Effectivement, les bienfaits du massage ont été immédiats et surtout spectaculaires ! Le transit du petit Lucas est revenu et j'ai trouvé un bébé calme et surtout très détendu, qui laisse paraître un sourire !
 

Par la suite, de longues heures de sommeil ont suivi – ce qui peut être expliqué par sa détente.

 

Voilà un bébé bien reposé, bien détendu ! Avec un transit qui revient progressivement et aussi une maman bien heureuse de voir tant de bien-être pour un petit bout'chou !

Alors vraiment vive le massage !

Mais surtout un grand merci à une super masseuse pleine de patience et passionnée !

 

 

E. G. 52 ans

 

En allant à un laboratoire d’analyse, j’ai découvert un dépliant sur la REFLEXOLOGIE. J’ai pris connaissance de celle-ci et j’ai pris rendez-vous avec Sylvie DIAZ.

 

Je fais une séance tous les quinze jours. A chaque début de séance, nous faisons un point sur les maux que j’ai – stress, rhume, douleurs, etc.). Le massage se fait sous les pieds. Au fur et à mesure des séances, j’arrive à localiser les points réflexes tels que les zones réflexes des reins, genoux, etc.

 

Dès que la séance est terminée (durée 1 heure), je ressens déjà le bien-être, la détente, le stress s’envole et beaucoup d’autres choses positives. Conclusion : je continue mes séances !

 

 

 D. C. 70 ans

 

Reconnaissance sincère à Sylvie DIAZ qui, à chacune de mes pertes d’énergie, m’a remise en « selle ».
Fini mes rétentions d’eau, mes douleurs…

 

Son professionnalisme, son accueil, sa disponibilité, son écoute très attentive mettent fin à tout tension nerveuse, fatigue et anxiété.

 

 

 

P. P. 45 ans

 

J’ai été victime d’un accident de la route le 14 octobre 2005.

 

Bilan : grosse entorse cervicale, sciatique du bras gauche et lombalgie.
1 mois de bras gauche bloqué, piqûre de cortisone, minerve.

6 mois d’accident de travail et reprise en mi-temps thérapeutique

depuis 6 mois.

 

J’avais entendu parlé de réflexologie plantaire il y a plusieurs années déjà et là en début d’année, j’ai lu un article, puis j’ai découvert une plaquette de S. DIAZ au laboratoire d’analyses médicales de Varces.

 

Comme je souffrais beaucoup, j’ai pris rendez-vous avec Sylvie, en début d’année 2006. Au début, nous avons fait des séances d’une demi-heure toutes les semaines puis de une heure toutes les semaines, puis tous les 15 jours, et aujourd’hui, je continue une séance par mois.

 

Cela m’a beaucoup brassé au départ avec fatigue mais soulagement sur la douleur et maintenant, je ressens un grand bien-être après la séance.

 

J’ai de gros problèmes de circulation sanguine et mes chevilles se sont affinées, j’élimine mieux, je dors mieux.
 


G. R, 55 ans                                                             

 

Ma chère masseuse, bonjour


Au cours de l’hiver dernier, tu m’as proposé des massages réflexes et j’ai beaucoup hésité avant de répondre favorablement à ta proposition.

Les raisons en sont simples, car après :

- de gros problèmes de santé suite à un accident routier ayant entraîné un coma de trois semaines, trois fractures du crâne, multiples autres fractures et déplacements osseux,

- en 2001 une hystérectomie totale avec doutes cancéreux sur un ovaire,

- en 2002, deux opérations de la thyroïde pour des raisons cancéreuses et les traitements lourds qui ont suivi ainsi que la difficulté à trouver les bons dosages hormonaux compensatoires,

- les suivis médicaux à outrance, les traitements de choc et les contraintes m’étaient devenus trop pénibles pour m’engager avec régularité à de nouveaux soins dont je ne percevais pas l’utilité.

 

Ce sont, ta gentillesse et la délicate attention dont tu faisais preuve à mon égard ainsi que la manière dont tu m’as présenté ton besoin d’avoir des "cobayes" pour expérimenter tes apprentissages, qui m’ont convaincue.

Au départ, j’étais très méfiante "qu’on me tripote les pieds", mais tu as su m’amadouer en m’expliquant et en me situant les différentes zones réflexes.

J’écoutais attentivement et avec curiosité, comme si mes pieds étaient des maquettes indépendantes de mon corps. Tu contrôlais avec tes cours les précisions de toucher en m’informant des subtilités.

Tu m’insufflais une recherche de confort physique dans lequel je glissais irrésistiblement.

Peu à peu tes explications me permettaient de retrouver "dans mes pieds", les points douloureux ou sensibles de mon corps. Lors des premières séances, c’était ceux de la colonne vertébrale et la différence de sensibilité entre le pied droit et le gauche.

 

Puis, les sensations de détente au niveau du plexus solaire, de l’estomac, des intestins.

Après chaque séance le bien-être s’accentuait et l’énergie qui me faisait cruellement défaut revenait quelque temps avant de s’estomper.


Les nuits qui suivaient les séances de fin d’après midi étaient plus "régénératrices", mon sommeil d’ordinaire très morcelé (environ 20 mn de sommeil, réveil quelques heures puis ré-endormissement pour une durée moyenne de sommeil de trois heures par 24 h) était plus régulier, d’où des lendemains plus sereins : Ma concentration et mes aptitudes aux actes du quotidien ainsi que mes capacités d’écoute et d’ouverture aux autres redevenaient presque "normaux".

Au fil des séances ton doigté et ta perception se sont fait plus surs et plus précis. J’en ai ressenti les effets immédiats et j’entendais de mieux en mieux mon corps réagir (gargouillis des intestins au moment de la palpation correspondante…).

 

Le lendemain de chaque séance, j’ai beaucoup apprécié tes appels téléphoniques pour faire le point de mes sensations et ressentis. Il m’apparaît très nettement que l’apprentie "réflexologue" a acquis la connaissance, la pratique et le toucher (précision et pression) efficace.

S’il est vrai que les suivis médicaux divers et les traitements allopathiques me sont indispensables, je pense sincèrement que mon état de santé s’est amélioré grâce à la prise de conscience et au recul vis à vis de mes souffrances que tu as su déclencher de par ton attention et ton comportement. Mais aussi et surtout tes massages, auxquels je ne croyais guère m’ont apporté un réel mieux-être physique.

Merci pour cette découverte, pour ton attention très soutenue, bravo pour la qualité de ton implication et l’élargissement de tes savoirs et de ton doigté lors des massages. A très bientôt pour une nouvelle série de séances de massages dont je ressens un réel besoin.


C. T. 35 ans                                                                                                                       

Voici mon témoignage :
 
Cela fait presque un an et demi que je confie mes pieds à Sylvie. J'ai fait sa connaissance grâce à une collègue qui m'a transmis ses coordonnées. Les premiers contacts se sont fait par courriel dans le cadre d'un bilan de compétences et d'une enquête que je faisais auprès de différents professionnels des "médecines douces". Les réponses que Sylvie m'a apporté sur la réflexologie m'ont interpellées, intéressées et données envie de mieux connaître cette discipline. Ma collègue m'a alors offert un bon cadeau pour que je puisse bénéficier "en live" d'une séance.

La première séance a confortée mon choix de prendre soins de moi de façon différente et sur le long terme.
Une fois par mois, je viens m'installer dans le transat de Sylvie et je lui confie mes pieds au travers desquels elle prend soins de moi dans mon intégralité.

Ce moment m'apporte en premier lieu un temps de pause. Ce moment est égoïstement rien que pour moi !
Après quelques questions sur mon "état d'esprit" du moment, Sylvie travail sur les différentes zones réflexes de mes pieds. Elle adapte la séance en fonction de mes besoins, de mes réactions, de mes indications (sensations, douleurs, etc.). Sylvie possède un grand sens de l'observation et une écoute attentive de ce que je dis mais aussi de ce que je ne dit pas !

Chaque séance est différente et permet de rééquilibrer au fur et à mesure l'ensemble de mon organisme.
Le travail réalisé par Sylvie donne des résultats qui sont à la fois instantanés (détente, douleur qui s’apaise) et sur le long terme (rééquilibrage de certains problèmes). La réflexologie ne remplace pas la médecine allopathique traditionnelle. La réflexologie prend en compte notre organisme dans son entier et apporte un complément et un accompagnement aux traitements médicaux classiques.

Lors de mes deux dernières séances, j'ai pu contraster un véritable lâcher prise de mon corps et de mon esprit. Une impression surprenante de bien être et de sérénité que je n'avais pas l'habitude de ressentir. Quel bonheur !

Merci Sylvie pour l'attention que vous portez au bien être des personnes qui viennent s'installer sur votre transat. Merci pour votre professionnalisme.